キレイになるだけでテンションアップ！気分が良くなる
近頃、だいぶ気分がうきうきしてくるようになってきたように思う。
夕べ鏡を見て、「あれ？少し若返った？」と思えた(*´▽｀*)
そうしたらその瞬間、うきっと自分の内側のテンションがあがったことを感じた。
これまで、聖者にまで師事して、どちらかと言えば、欲望を捨てることを良し！としていたときの自分は、外見のことなんて気にすべきではない、などと思っていたものだ(笑)
でも、そんな風に自分の欲望を認めないでいると、何も楽しめないようなかんじになった。
今は、そうしてなくなってしまっていた望みにくくなっている自分の願望が出てくるように、自分の好きなようにさせてあげている。
どんな風に好きなようにさせているか？と言えば、
朝っぱらからビール飲みたくなれば飲む！
トイレ行きたいと思ったら、がまんせずに行く！
食べたいと思うものを食べる！
欲しいものを買う！
その瞬間瞬間の心の声をキャッチするだけだからとってもシンプルだ。
でも、それをそのベストなタイミングで拾い上げて、行動するかしないか？で大きく自分の幸福感に影響すると感じる。
わたしは子供の頃から、綺麗なお姉さんなど、美しい女性が好きだった。
だから、40半ばの私も、少しでもお顔が若返るように、顔の筋トレをひと月くらい継続してきていた。
きのうは、そのコツコツ続けてきた効果が出てきたようで、嬉しくなった(*´▽｀*)
あ、こんなことでやっぱりわたし嬉しくなって気分が上がるのね、と気づけた瞬間だった。